磨牙就跟口臭一样，已经从简单的口腔问题上升到了社交问题。而且，同样令人苦恼的是，患者磨牙的症状往往经由他人发现，那种感觉真是一言难尽。那么，人到底为什么会出现磨牙的症状，又应该如何缓解？在深圳口腔医院治疗磨牙又是怎样的一种感受呢？

首先，我们要说说磨牙出现的原因。其实，在换牙期，也就是6-12岁这段时期，我们的口腔为了适应上下牙齿磨合，可能会出现磨牙现象。但如果已经过了换牙期，却还是经常出现磨牙现象的话，就应该考虑要去深圳口腔医院进行就医了。出现磨牙的可能如下——

1、胃肠道疾病导致内分泌紊乱，出现磨牙症状；

2、体内有寄生虫存在，或者是体内缺乏微量元素；

3、存在精神压力过大、容易焦虑、抑郁等心理因素；

4、工作繁忙，压力过大，生活习惯不规律；

5、长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

那么，在出现磨牙症状的时候，我们应该如何去缓解呢？磨牙最主要的影响还是体现在它给牙齿咬合面带来的伤害以及对肌肉关节带来的压力，所以我们的治疗原则也以这两者为主。

1、纠正牙颌不良习惯

对于牙颌因素引起的磨牙症来说，去除牙颌干扰是最有效的方法，这就需要病人及早到深圳口腔医院进行相应的治疗处理，另外还要改正单侧咀嚼、常嚼口香糖、咬铅笔头等不良习惯，努力促使自己达到咬合平衡。

2、咬合板治疗法

这只是一个辅助性的治疗，通过牙垫的使用时去缓解我们咬合肌的紧张疲劳，它可以有效地防止牙磨损的不良效果，但是治标不治本，没有消除引起磨牙症的本因。

3、调整牙颌治疗

与第一点相比，这是更为彻底的治疗措施，我们可以通过调磨少量的牙体组织，建议平衡的咬合关系，使牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节达到相互间的一个平衡。

有些患者认为，磨牙对自己并没有产生明显的不良影响，不治疗可以吗？事实上，磨牙的坏处是不可忽视的。磨牙不仅影响美观、伤害牙齿，长期下去还有可能导致一系列的并发症出现，所以说如果有磨牙的朋友，一定要及时前往深圳口腔医院进行治疗哦！