磨牙这件事，或许室友总是比患者本人更清楚，很多人也是在室友的控诉之下知道了自己磨牙这个事情，从而选择来到深圳牙科医院就诊。不得不说，磨牙也很容易给患者本人带来一定的心理压力，那么，今天就让我们来好好了解一下磨牙的成因以及治疗措施吧～

    磨牙一般发生于夜间，即患者入睡后的一种习惯性磨牙现象。不过，磨牙也有可能发生在白天，表现为患者在无意识中所产生的一种磨牙习惯。磨牙症状并不会自行消失，反而会随着时间的推移而愈发严重，是一种较为常见的长期性口腔疾病。

从专业术语上说，磨牙与中枢神经系统有关，大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞出现不正常的兴奋时，会使三叉神经功能紊乱，咀嚼肌也因此发生强烈而持续的非功能性收缩，表现即为牙齿的咀嚼运动。

那么从个人原因上说，磨牙的诱因很多，最常见的就是由于生活工作压力过大而引发的神经紧张以及过度疲劳；另外体内缺乏微量元素也有可能导致磨牙的出现；胃肠道疾病引起的内分泌紊乱和存在不良咀嚼习惯的人都有可能出现磨牙的问题。

从年龄因素上说，处于换牙期的青少年为了适应上下牙齿的咬合情况，可能会出现一个生理性磨牙的正常现象，但如果这种现象持续到了换牙期后，那就已经发展为病理性的磨牙现象了。

要知道磨牙的坏处可是显而易见的，牙齿在遭受过度磨损之后，很容易出现牙本质过敏的情况，更为严重的是，牙周组织也会因此遭到破坏，牙齿也可能会出现松动等等。咀嚼功能异常也很容易引发肌肉疼痛的问题。

那么，在深圳牙科医院，我们可以如何去治疗缓解磨牙这种口腔疾病呢？

    首先，要解除患者的心理负担。磨牙并不是什么见不得人的疾病，但很多患者会在室友的抱怨中徒增许多无形的压力，所以说一定要在医生的帮助下先放宽心态，睡前也可以多听一些舒缓的音乐。

另外，还可以通过工具矫正，比如说颌垫就是一个不错的选择，睡前带上，可以非常有效地缓解肌肉疲劳。肌肉松弛仪也可以列入考虑范围之内。

还有一个很重要的措施，那就是纠正自己存在的一些不良习惯，比如说单侧咀嚼等。

磨牙的治疗非一日之功，患者在建立良好心态的同时，一定要积极配合深圳牙科医院医生的治疗方案，并持之以恒。口腔疾病的治疗原则就是早预防，早治疗，早省钱，所以说存在磨牙困扰的患者，一定要及时开始行动啦～只要愿意接受治疗，磨牙也一点都不可怕！