牙齿是白的好看还是黑的好看？我想绝大多数人都会选择白。面对镜子里自己略略发黄的牙齿，在各类社交场合难免会露出怯色。洁白、整齐的牙齿正是自信笑容得以展现的基础配置。深圳口腔医院的专家提示，想要知道牙齿牙齿怎么样才能变白，就应该知道牙齿为什么会「变」黄。

抽烟、喝茶、咖啡、可乐经常会造成牙齿变黄，抽烟、喝茶、咖啡、可乐经常会造成牙齿变黄。牙齿先天或后天的病变、药物的影响导致的牙齿内部结构发生着色，比如「氟斑牙」、「四环素牙」。 

牙膏中最主要的成分就是研摩剂。研摩剂的主要作用就是协助摩擦除去牙齿表面的菌斑、色素，使牙面光洁；而「美白牙膏」中的研磨剂含量更多，粒度更细，更容易使牙齿上的顽固的染色物质被「蹭掉」，于是牙齿就更白啦！

原理很简单，但美白牙膏的效果到底怎么样？大白不敢随意评价，只能说效果不一定能达到人们的要求，有时候效果可能是肉眼不可见的——毕竟，人们都是以「duang」一下变白的数字合成广告为评价标准的。

牙膏中最主要的成分就是研摩剂。研摩剂的主要作用就是协助摩擦除去牙齿表面的菌斑、色素，使牙面光洁；而「美白牙膏」中的研磨剂含量更多，粒度更细，更容易使牙齿上的顽固的染色物质被「蹭掉」，于是牙齿就更白啦！

原理很简单，但美白牙膏的效果到底怎么样？大白不敢随意评价，只能说效果不一定能达到人们的要求，有时候效果可能是肉眼不可见的——毕竟，人们都是以「duang」一下变白的数字合成广告为评价标准的。但值得注意的是，如果您的牙齿颜色本来就偏黄——那么洗牙最多就能让牙齿回到您原本的颜色，而没有任何「增白」的效果。

要让牙齿由内而外「白」出来，大家其实可以试一下「冷光美白」。

冷光美白，学名叫做牙齿漂白治疗。这种治疗是在短时间内，将少量可控制的氧化剂（如过氧化氢——也就是双氧水的主要成分）置于牙冠处进行漂白，同时辅助使用激光、红外线、蓝光（冷光）照射从而增加脱色效果。

冷光美白到底效果怎么样？有人说美白效果不能持久是真的吗？

简单来说，效果还是比较显著的，但是确实美白效果在一年之后会渐渐消失，那时候就需要再次做美白。