早前在一款爆红的综艺节目里，TFBOYS的王源就曾自爆：自己的下颌骨脱位又犯了。这让众多粉丝心疼不已的同时又感到一阵迷茫。
下颌骨为什么会脱位？
为什么会有咯吱咯吱的响声？
我的“爱豆”得的到底是什么病？
今天，小恩就为王源的粉丝宝宝们科普一下，到底是“何方神圣”敢让咱们的爱豆痛苦不已？
不知道你是否存在以下这些情况：
一张嘴吃东西，耳朵前面就疼，张大嘴更疼...
吃不了硬东西，一吃硬的东西就疼...
一吃东西就听见耳边咯嘣咯嘣的响声...
如果你的回答是“YES”，那你可能患上了明星同款“颞下颌关节紊乱综合征”。
颞下颌关节紊乱综合征，英文简称TMD。
是龋齿、牙周病和错（牙合）畸形之后口腔科的第四大疾病。
其发病率和患病率很高，每10人差不多就有1个人正在经受TMD的困扰。
常表现为关节疼痛、咀嚼肌疼痛、头痛、关节杂音、关节绞索（意思就是开口运动过程中出现卡顿）以及张口受限等。
总而言之，TMD不会影响人的生命，却能折磨得你“欲仙欲死”。
试想一下，不能吃不能喝不能说话，这该是多么痛苦的一件事。
这种问题常发生在年轻人身上，其中又以15～30岁时发病率最高，主要症状为张口度或张口型异常。
那“颞下颌关节紊乱综合征”为什么偏爱年轻人呢？
其实，年轻人常做的一些事，恰好是该病的诱发因素。比如说：
1、经常紧咬牙关：经常紧咬牙关，或者不说话的时候，上下牙齿却接触到。
下颌的运动都是靠咀嚼肌运动控制的，如果一直维持上下牙齿接触，
会发生关节运动紊乱，积累细微的损伤，诱发此病。
2、用单侧牙齿咀嚼：我们的颞下颌关节是属于负重关节，每次进行咀嚼的时候都是一次轻微的磨损。
而咀嚼食物本该是两边都需要负担的事，现在却只有一边在做，
长期下来就会加重一侧关节的负荷，引起关节软骨退变和单侧咀嚼肌负担加重。
3、颈椎姿势不良：主要是现代年轻人经常面对电脑和手机，整天低头。
在头前伸的情况下，舌骨周围的肌肉会会牵拉下颌骨，会影响下颌的运动轨迹，干扰关节。
4、精神压力大：情绪长期焦虑紧张，或者压力大的时候，
人往往会不由自主地表现出耸肩和紧咬牙，这样肩膀脖子和咀嚼肌都会紧张，
从而诱发“颞下颌关节紊乱综合征”。
以上都是导致颞下颌关节紊乱症状的发生的常见因素。
要想不成为“难开口”、“动嘴疼”的人，日常一定要注意以下几点：
1、调整单侧咀嚼食物的习惯，不吃过硬、耐嚼的食物。避免大张口，打哈欠的时候要用手托着下巴。
2、注意面部关节的保暖，尽可能少受冷风刺激，特别夏天吹空调的时候，要避免风口对着脸部直吹；
3、注意劳逸结合，保证休息质量，解决或缓解全身系统性问题。保持心情愉快，少熬夜。
4、如果是牙齿问题引起的颞下颌关节紊乱，先把该拔的智齿拔掉，缺失的牙该补的补上，需要做正畸就正畸，恢复良好的咬合关系即可。
虽然是王源同款的口腔疾病
但小恩真的不希望小伙伴们在疾病上和“爱豆”撞款