这几乎是所有正畸医生都要对牙套毕业的小伙伴说的话，它的重要性不言而喻。

但是还是会有很多的小伙伴，去医院做了牙齿矫正，辛辛苦苦一年下来，牙齿竟然有了回弹

的趋势，气哄哄去找医生，医生问你是否没戴保持器，哑口无言！

保持器是为了巩固牙颌畸形矫治完成后的疗效、保持牙位于理想的美观及功能位置而采取的

措施，此时戴用的称为保持器。

我们一定要认真对待，如果没有及时佩戴牙齿保持器，或者“三天打鱼两天晒网”的，很容易出

现反弹迹象，就有可能需要重新做矫正。

保持器是决定牙齿矫正效果是否可以长久维持的关键一步。主要有以下两个功能：

牙齿矫正如果注意保持是会复发的，特别是成年人进行矫正。虽然牙齿矫正技术已经十分发达，但刚矫正完毕必然也存在一定的不稳定性和复发性因为已经牙齿基本已经发育完成，矫正后需要带保持器进行保持，以防止其复发反弹。

矫正过程中，牙齿慢慢移动到预先制定的正确位置。矫正治疗刚结束，牙齿还没有完全在新位置上站牢，其自身的移动性和记忆性，牙周情况等等因素，都有可能引起牙齿的移位，导致复发，所以需要一定时间去恢复，摘除后需要一定的时间来完成重建。

传统钢丝矫正和隐形矫正后的保持器是不一样的，矫正后所佩戴的保持器也会有所不同：

保持器的清洁很重要，清洁不力，会导致细菌滋生甚至口臭。可在刷牙时，用少量牙膏进行刷洗，饭后必须进行冲洗，定期使用保持器清洁片进行浸泡杀菌去渍，为防止损坏保持器千万不能使用开水直接冲烫。

保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。不戴保持器时，将保持器浸泡在清水或保持器清洁液中以防变形。外出时可用湿纸巾或面纸包着保湿，应该存放在保持器盒子里。

前期佩戴保持器需要24小时佩戴（除去刷牙和吃饭的时间）。若不认真佩戴，很容易造成反弹，所以矫正完以后一定要乖乖的佩戴保持器哦。

如果配戴保持器时出现疼痛不适或保持器破损、丢失，请您及时与医生联系。所以，定期进行保持器复诊是很有必要的，可以帮助患者检查保持器佩戴情况，与牙齿是否贴合，若发现不适可及时修改。

一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年时间。但是我们每个人异常咬合的严重程度不同、保持器的设计与配戴的时间也因人而异。

如果是未成年患者，我们建议戴到骨骼生长发育结束，至少要戴到18岁。

如果是成年患者，需要佩戴的时间越久越好，有的医生保险起见，会建议患者终身佩戴。

一般刚拆掉矫治器时，除了饮食及刷牙外其余的时间都要配戴维持器，6个月后牙齿的位置比较稳定之后，就可以改成晚上睡觉时配戴即可。