首先我们先看一组图片感受下牙齿矫正的神奇魔力。

无可否认，一口好牙不仅对颜值提升有很大的帮助，还对第一印象也有极大的取决程度。

一张漂亮的脸蛋，牙齿的地位真的非常关键，许多明星也在整牙之后迎来了颜值的巅峰。

当牙齿有问题的我们看到各种各样的整牙前后对比，真的很容易被打动。

然而有个名词困扰和影响着很多打算戴牙套或正在矫正期间的朋友，那就是被称为整牙的潜在风险——牙套脸。

“牙套脸”症状描述：

两凹一凸（脸颊及太阳穴凹陷，颧骨凸出），面部原本柔滑的线条可能会变成多边形。

病因：①年纪问题、衰老 ②带牙套期间，咬肌颞肌退化萎缩。

治疗：属可逆性伤害，解除外力作用恢复正常咀嚼，基本都可自愈。

【戴牙套一定会有“牙套脸”？】

除了上述不可抗力的病因：年龄问题，相信你们还是非常疑惑：

为什么有的人戴牙套会有“牙套脸”，有的人却没有，脸型反而更好看了呢？

每个人脸型都不一样，肌肉脂肪骨头情况不一样，出现“牙套脸”的机会也就不一样。

A）本身咬肌过于发达、娃娃脸的人，出现“牙套脸”的可能性不大。

B）咬肌比较薄、身材苗条的人，容易出现“牙套脸”。

但不用太担心，那也只是因为戴上牙套吃得少了，更瘦了，想恢复正常脸型，最简单的办法就是吃回来。

C）面部本来就很瘦的人就算出现“牙套脸”，也不会太明显。

D）咬肌发达，脸又瘦的人有出现“牙套脸”的可能。只要减少咀嚼，待咬肌变薄了，就会更好看。

E）颧骨宽、有咬肌的人，“牙套脸”会相对更明显，需加倍注意。

F）拔牙矫正的，对于牙槽骨的改变较大，嘴部朝内收紧，也容易出现面颊塌陷的情况，

【“牙套脸”如何预防和恢复？】

Q：“牙套脸”可以预防吗？

A：可以。

Q：有了“牙套脸”能不能恢复？

A：能，但不保证所有人都能完全恢复，但肯定会好很多。

带牙套后，很多人因为牙齿酸软或害怕托槽脱落而改变饮食习惯，

减少吃硬的、需要用力咀嚼的食物，使得咀嚼肌不能得到有效利用，

所以脸颊凹陷，太阳穴凹陷，让颧骨看起来比以前更宽。

「实用方法」：

①戴牙套期间或摘掉牙套后，认真咀嚼锻炼，做好面部肌肉训练。

注意不一定就必须要吃硬的，要啃的食物，只要提高咀嚼频率就好。

②摘掉牙套后要恢复正常吃喝，肌肉就会逐渐恢复，“牙套脸”也会慢慢消失。

③偏瘦的正畸患者还可以增加脂肪含量的摄入来对抗肌肉萎缩、脂肪减少。

④25岁以上的帅哥美女可以注意面部的抗老保养，让脸型保持一个紧致的状态。

⑤选择隐形牙套也是一个好办法，饮食方面基本不会太多的禁忌和影响。

最后：

如果本身因为咬肌过大想要瘦脸的朋友，戴了牙套反而可能有意想不到的效果。

对付“牙套脸”很简单，就是多使用你的咀嚼肌，如果有脂肪减少的原因，那就多吃点。

“牙套脸”不可怕，不要让它成为你们接受牙齿矫正的阻碍。

如果选择整牙，一定要选择正规的医院和谨遵医嘱！