好好刷牙就能拥有一口好牙吗？

可以，但是前提你不要做这些傻事：

1、爱吃甜食、酸性食物，偏爱碳酸饮料 

当你吃完东西，口腔里的细菌也开始了大快朵颐，

它们会摄取甜食和淀粉中的糖，然后产生酸，这些酸会腐蚀你的牙釉质。

前期可乐牙

后期可乐牙

经常喝碳酸饮料并且不及时漱口，“可乐牙”容易找上门。

2、长期单侧咀嚼

杨林医生案例请勿盗用

偏侧咀嚼的坏习惯容易引起面部不对称，引起大小脸的问题。

3、用牙签剔牙

使用牙签很容易损伤牙龈。

如果不小心把牙签尖压入健康的牙尖乳头区，还会使本来没有间隙的牙齿间形成新的缝隙，

导致牙龈乳头萎缩，诱发牙龈乳头炎等口腔疾病，造成“牙齿间隙越剔越大，牙齿间隙越大越剔”的恶性循环。

4、口含白酒杀菌止疼 

很多人把度数高的白酒当做酒精使用，认为可以替代医用酒精。

首先从浓度上来说，市面上的白酒并未达到医用酒精75%的浓度。 

其次从安全性来说，口含高度白酒容易造成黏膜烧伤！

大家明白了吗？