生活中有很多人常常因为不好的口腔习惯，导致牙齿颜色变成不正常的黄色，十分影响一个人的外在形象。所以有些牙齿比较黄的患者，会选择去往深圳牙科医院做冷光美白治疗，用冷光美白的治疗方式来改善、恢复牙齿正常的颜色。那么你知道什么是冷光美白吗？在深圳牙科医院做一次冷光美白又能保持多久呢？

什么是冷光美白？

冷光美白是目前一项比较成熟并且快速、方便、安全的牙齿美白技术。它可以从根本上对牙齿进行深层的脱色，短时间内将牙齿提高2个色阶左右，即使是比较顽固的色素也能够解决。由于这项技术是低温冷光，可以避免治疗过程中对口腔、牙龈、牙齿、牙神经的刺激，而且患者几乎没有痛感，是比较安全、无刺激的一种牙齿美白的方式。

冷光美白适用于哪些情况？

冷光美白适用于多数由未知诱因而引发的齿面黑黄色变、外源性色素粘染（如烟渍、咖啡、可乐、浓茶等色素沉积而导致的颜色变化）、内源性色素沉着（氟斑牙以及由四环素等药物产生的病理性颜色变化）、先天性色泽不均等。以上情况在经过深圳牙科医院的检查确认以后，均可考虑使用冷光美白的治疗方式来改善自己的牙齿颜色。

做完冷光美白后的注意事项

冷光牙齿美白治疗后12小时之内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等深色饮料，避免使用有色牙膏和漱口水以及食用深色食物，尽量避免吸烟。也不要吃辛辣、刺激、过烫、过硬的食物，以免刺激到牙齿出现牙齿敏感的情况，可以配合美白牙膏或者抗敏牙膏来缓解症状。一般情况下如果好好的听医嘱、好好的爱护，冷光美白的效果能维持比较长的时间，一般是在2年左右。

总的来说，冷光美白是一种很好的牙齿美白方式。对自己牙齿颜色不太满意的小伙伴们都可以考虑使用这种牙齿美白方式，去改善自己的牙齿颜色，提升自己的一个笑容美观度。但是需要注意的是：大家一定要去往正规的深圳牙科医院就诊，由专业的医生进行正规的医疗操作，避免因不正规的医疗操作造成自己牙齿敏感。