相信很多对正畸做过功课的人，多多少少都有听到过“牙套脸”这个名词。事实上，很多人在科普不到位的情况下，会对正畸怀有莫名的恐惧，“牙套脸”正是一个典型的让人恐惧的情况。许多在深圳牙齿矫正的朋友，总会跟医生反复提到“牙套脸”这个问题。的确，本来大家矫正就是为了让自己变美，要是带牙套以后发现脸型变得更丑了，这不是反而弄巧成拙了吗？那么，牙套脸究竟是怎么一回事呢？

事实上，牙套脸是指在牙齿矫正的过程中，面部出现两颊凹陷、太阳穴凹陷、颧骨突出的特征，看起来比较显老。很多人并不了解牙套脸，以为只要带上牙套就一定会出现牙套脸。在深圳牙齿矫正的时候，很多朋友就是因为心怀恐惧，做了好久的思想工作才下定决心进行牙齿矫正。

牙齿矫正主要改变的只是牙齿的位置，矫正过程本质上是牙槽骨不断吸收和重建的过程，它不会对颧骨造成什么实质性的影响。所以，造成牙套脸的关键因素可不是牙套。

第一个关键因素就是面部肌肉等软组织。肌肉萎缩是最主要的原因，在牙齿矫正期间，饮食习惯会偏向容易咀嚼的食物，咀嚼肌的运动变少，久而久之就会造成肌群萎缩。当颞肌萎缩时，会造成太阳穴凹陷；咬肌萎缩时，可以柔和下颌角，使脸部轮廓在视觉上更显小；颧小肌、颧大肌等颊部肌肉萎缩，会造成颊部凹陷，牙套脸就是这样形成的。

    还有一个重要因素是年龄，尤其是25岁以后的女性，面部脂肪和皮肤弹性下滑会导致自然的衰老现象，颧部颊脂垫会下垂而让颧骨变得突出。事实证明，牙套脸很多时候就是出现在这样的女性身上。

预防牙套脸的关键，首先就是一定要选择专业靠谱的正畸医生，制定合适的方案；其次就是要预防肌肉萎缩，刻意锻炼咀嚼肌，可以使用咬胶棒进行锻炼；保持正常体重；最后一个是心理因素，一定要将心态放好，不过分恐慌也不故意忽视。一般在咀嚼功能恢复正常以后，面部的状态也会逐渐恢复，但是也要考虑到年龄的因素，做好相应的心理建设。

选择在深圳牙齿矫正的朋友，是不是已经没有那么害怕出现“牙套脸”了？