如果要问最折磨人的疾病到底是什么，那么口腔溃疡在这里必须拥有名字。每当口腔溃疡发作的时候，患者不仅会感到极度的疼痛，严重的时候还会影响正常的饮食和交流，可以说是非常痛苦的一件事情了，在深圳口腔医院，医生经常可以看见因为口腔溃疡而前来取药的患者。

那么，既然口腔溃疡如此难受，我们就更应该仔细了解口腔溃疡这种疾病了，毕竟知己知彼才能百战不殆，了解了它的起因之后才可以更好地采取针对性预防措施。下面我们将要列出几种常见的口腔溃疡发作因素及其预防措施。

第一个是饮食和生活习惯因素，不良的饮食习惯以及不彻底的口腔清洁习惯容易导口腔细菌的繁衍。患者平时一定要注重养成良好的口腔卫生习惯，养成早晚刷牙、饭后刷牙、配合使用牙线、漱口水清洁口腔的好习惯。在饮食方面一定要少吃或者干脆不吃辛辣的食品，少吃糖等对牙齿不利的食品。另外，还要积极锻炼身体，提高身体的免疫力，这也是克服口腔溃疡的有效方式。

第二个是消化系统的因素，也许有朋友会觉得口腔溃疡与消化系统没有什么关系，但是事实上二者关系很大。因为口腔溃疡的发生其实与个人的体质存在很大的关系，那些消化不良、容易出现腹胀的人，同时也更容易出现口腔溃疡。这一类人呢一定注意饮食，忌口、限量等都是重要的原则，另外患者还要及时地清理肠胃，这样更有利于口腔溃疡的恢复。

第三个就是微量元素吸收的问题了，当人体缺乏维生素C、微量元素锌、维生素B2等微量元素时，容易因为营养不良而造成免疫功能低下。前面我们也有提到过免疫力的重要性，口腔溃疡在患者免疫力低下的情况下更有可能发生。这个时候就要采取食疗的方法了，建议患者根据自身情况，多多补充一些含有相关微量元素的食物，比如说缺乏维生素c就多吃西红柿等等。在深圳口腔医院，医生也经常建议患者针对性采取食疗的治疗方式去解决口腔溃疡。

第四个因素也许是大家不会想到的一个因素，那就是遗传。如果父母存在复发性口腔溃疡的问题，那么他们的子女患上复发性口腔溃疡的概率就会更高。这部分人群应该使用药物进行及时的局部治疗，促进口腔溃疡的痊愈。

    总而言之，口腔溃疡是一个不容忽视的口腔疾病，当我们存在口腔溃疡的问题时，应该积极地采取一定的治疗措施，减少口腔溃疡的复发。另外，也可以在深圳口腔医院与医生进行更详细的探讨，以预防措施为主。