每个人都需要经历拔牙、换牙这么一个过程，毕竟只有把乳牙换成恒牙之后，我们的牙齿才算真正长好。但是这并不意味着我们的恒牙就再也不会出现问题了，与之相反，绝大部分人的恒牙依旧会出现各种各样的问题，有的问题甚至严重到需要拔牙的地步。那么，今天就让我们了解一下在深圳牙科医院如何注意拔牙之后的饮食问题吧！

那么，在拔牙之后，我们的饮食方面又有哪些需要注意的地方呢？在这里主要分为两个方面展开，一是利于创口恢复，相信大家在深圳牙科医院都有看到过拔智齿的人吧？是不是脸都肿了半边？没错，拔牙手术也会引起局部疼痛和水肿，从而影响患者的正常进食。如果说这个时候患者还不注意饮食，吃过硬或者咀嚼难度较大的食物，则很有可能引起创口出血和感染；二是营养充足，虽然说拔牙手术是一个微不足道的小手术，但是手术后的营养补充依旧十分重要，在这个时候身体的其他营养需要一定要跟上，这样也有利于口腔创口的恢复。

接下来就让我们一起了解几种比较适合拔牙术后所选择的食物吧~

一是牛奶，牛奶作为一种纯液体，并不会对我们的拔牙创口产生什么太大的威胁，同时，牛奶中蕴含的钙元素以及蛋白质也可以很好地补充我们身体所需的营养。但是需要注意的一个小点是，我们应以喝凉牛奶为主，而非热牛奶。无渣冷流质的食物可以使我们的血管收缩，从而有利于牙齿创口止血，同时还可以减轻口腔的水肿和疼痛。

二是果汁，果汁与牛奶有着异曲同工之妙，不同的是果汁更多的是补充维生素c等人体所需的其他营养元素，像这一类的流质软食都可以减少对牙齿创口的刺激。另外，我们也要避免杂质掉入拔牙创口的凹槽内。

在恢复期，我们所选择的食物又发生了一些变化，但不变的原则依然是软食。在这个阶段我们可以把粥和面条作为主食，毕竟单喝果汁牛奶是远远不够的。另外，在这里还要推荐几样特别适合恢复期的食物，一是鸡蛋羹，二是蔬菜泥和豆腐，这些都是不会出错的选择。

总体来说，在拔完牙之后，我们的饮食应以清淡且软烂的流食为主，这样才能更有利于创口的恢复。还有一个重点是要忌辛辣，以免对创口产生不必要的刺激。大家一定要重视拔牙后的饮食注意事项，不懂的可以来到深圳牙科医院寻求医生的帮助哦~