身边常常有很多朋友问我，为什么我的牙齿变黄了，该怎么办呀？今天给大家介绍牙齿变黄常见的原因，以及相应的对策。

牙齿自然的颜色是什么样？

一般来说，人的恒牙最白的时期是在青少年时，这时牙齿才长出来不久，还没有完全钙化，表现比较白，在青年时健康的亚洲人牙色应该是微黄。随着年龄增长，牙本质小管的闭锁，修复性牙本质的生成从而使牙齿逐渐变的较以前黄了。

牙结石覆盖牙齿，导致牙齿变黄

由于外部因素导致的颜色变黄，最常见的是口腔卫生保持的不太好，牙结石覆盖在牙齿上，牙齿看上去偏黄。对于这种情况，定期洗牙就可以解决。洗牙后牙齿会呈现自然的颜色。

日常饮食习惯也会导致牙齿变黄

长期吸烟、喝咖啡、浓茶等有色饮料，也会造成牙齿偏黄。

以上几种情况，激光美白和冷光美白是比较好的办法。一般可以维持2-3年。如果牙齿变黄，可以再次美白。

还有两种主要发生于儿童的牙齿病变，也会造成牙齿偏黄。

氟斑牙

又称氟牙症或斑釉牙。形成的主要原因是儿童时期的饮用水氟含量过高，多发生在饮用井水且井水中氟含量较高的地区。儿童在七、八岁前是牙齿发育钙化的关键时期，如果饮用含氟量过高的水可能会危害牙胚的造釉细胞，从而导致釉质发育不全。

冷光美白可用于轻度和中度的氟斑牙，但重度氟斑牙一般伴随牙齿缺损，适合采用牙贴面或烤瓷牙，可以掩盖牙齿本身的颜色，同时修复破损的牙齿。其中，牙贴面对牙齿的磨损较少，是氟斑牙常用的美白方法。美白效果一般可以保持十几年。

四环素牙

由四环素族药物引起。与氟斑牙一样，影响对象主要是7、8岁前牙齿发育钙化的时期。四环素还可在母体通过胎盘引起乳年牙着色。最初呈黄色，以后逐渐变成褐色或深灰色。家长应避免给孩子服用四环素类药物，包括土霉素、金霉素、去甲金霉素等。

轻度的四环素牙可以采用冷光美白，但对于较严重的四环素牙，由于着色较深，冷光美白效果不佳，可采用牙贴面和烤瓷牙，把较深的颜色“盖起来”，达到美白的效果。

龋齿

另外，龋齿如果发展到牙髓坏死，也会导致牙齿变色，主要影响发生龋坏的牙齿，变黑或者变黄，显得很不美观协调。对于龋齿，应在完善的牙根治疗后再进行美白，一般采用牙贴面或烤瓷冠的方式。

现在，你对自己牙齿变黄的原因心里有数了吗？如果还是不清楚，最好去医院或专业的牙科诊所，请医生诊断一下，顺便也该洗洗牙了~